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3 changements grâce au coach personnel

Voici 20 ans que la pratique du coaching s’est généralisée dans les pays occidentaux, aux Etats-Unis notamment. Si nous avons découvert le coach sportif en premier lieu, nous nous sommes ensuite ouverts au coaching de relooking qui nous a permis de travailler notre image en fonction de notre personnalité. Nous découvrons depuis lors le coaching de vie, ou coach personnel, qui nous aide à nous épanouir personnellement et professionnellement. C’est à ce dernier que nous nous intéresserons dans cet article. Chacun d’entre-nous connaît la situation économique et sociale que nous vivons : précarité, chômage, restrictions, … Comment pouvons-nous nous adapter à cette période de crise économique et sociale ? Comment envisager un avenir serein ? Le coach de vie vous aidera, notamment, à gérer au mieux vos finances personnelles.

Nous devons de plus nous préparer à une réduction des aides de l’Etat, notamment en matière de retraites et de soutien à la recherche d’emploi. Par conséquent, il est important de construire un filet de sécurité économique pour faire face à ces situations. Si le coach de vie ne vous conseillera pas forcément de changer de travail, il vous soutiendra dans votre recherche de revenus annexes.

il nous faut donc « reprendre notre vie en main ». Par cela, nous entendons faire en sorte de ne plus dépendre des aides qui nous sont octroyées, sur lesquelles nous ne pourrons sans-doute bientôt plus compter. Ceci explique pourquoi les américains ont une certaine avance sur l’Europe en matière de coaching personnel : ils sont confrontés à cette situation socio-économique depuis plus longtemps que nous.

Nous vous présentons ci-dessous 3 changements qu’apporte un coach personnel.

 

1. Coach personnel : Agir

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Faire appel à un coach personnel constitue un premier pas vers le changement. Il s’agit alors de discuter avec une personne dont l’objectif est de vous aider à améliorer votre quotidien. Un coach personnel sera toujours à l’écoute et se concentrera sur les solutions possibles. Sans vous forcer la main, le coach vous présentera des solutions avec lesquelles il aurait la possibilité de vous accompagner, uniquement si vous le souhaitez. Finalement ce premier pas consiste à vous dire : « Je peux améliorer mon quotidien ».

 

2. Coach personnel : Changer

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Nous avons tous une routine et il est difficile de nous en séparer. Horaires, activités, obligations, nous n’avons plus le temps et sommes pris dans un engrenage perpétuel. Seulement parfois, il suffit de lâcher prise, ne serait-ce qu’une demi-journée pour s’ouvrir à de nouvelles perspectives. Il est important de prendre un certain recul pour regagner une vision la plus objective possible. C’est ce que vous permet de faire le coach personnel : regarder votre environnement sous un nouvel angle : vos opportunités et vos capacités, … en d’autres termes, le coach personnel peut vous conseiller sur les différentes manières par lesquelles vous pouvez améliorer votre niveau de vie.

 

3. Coach personnel : La réalité

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Nous sommes tous pleins d’idées et de créativité, nous nous refusons le plus souvent à l’exprimer par peur du regard de notre entourage. Nous devons pourtant prendre en compte que notre entourage vit plus ou moins les mêmes choses que nous. Avec l’aide d’un coach qui amènera toujours une vision positive et rationnelle, il vous sera possible de surpasser ces croyances limitantes. La neutralité et l’objectivité du coach personnel serviront à porter une analyse fidèle de la situation, et de vos capacités réelles. Son point de vue, allié à son expérience, vous ouvre un champ de possibilités que vous ne pourriez pas exploiter sans son aide. Pour illustrer ce propos : un membre de notre équipe de coachs personnels a récemment accompagné une personne cherchant à réaliser un projet qui lui tenait à coeur. Ceci l’a amené à fonder waiting-for-ideas.com. Il est possible de créer : faisons-le.

 


Nous vous recommandons un coaching personnalisé et sans compromis pour essayer facilement le coach personnel. Chez GII, nous vous proposons des séances de coaching personnalisé avec différents formateurs selon vos besoins et votre parcours. Si vous souhaitez changer : commencez ici, et maintenant !


 

 

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